女孩痛经怎么缓解小妙招 MM们请收藏！

女孩痛经怎么缓解小妙招 说起痛经的经历，相信很多MM都是经历过的，这种无法言语的疼痛，真真是疼起来要人命的那种。

有的小女生痛经时，整个人都是病怏怏的样子，整个人看上去都没有色彩。下面，为大家带来女孩痛经怎么缓解小妙招，MM们请赶紧收藏吧。

女孩痛经怎么缓解小妙招

@生姜红糖水

很多过来人表示，痛经时可以喝生姜红糖水，可以起到驱寒、促进血液流动、让身体暖和起来的作用。正所谓通则不痛，只要整体血液流动起来，痛经也就不会再出现了。

@热水袋热敷

MM们痛经时，可以用热水袋热敷自己的腹部，让自己的腹部暖和起来，可以起到缓解痛经的作用。而且很多过来人称，热敷有很好的止痛效果，是见效最快的止痛方法。