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溜肩应该怎么办?

轻风
好评回答

我上体育课做引体向上的时候,突然感觉到肩膀疼,去校医院一查,医生说是溜肩了,我想问有知道溜肩了应该怎么办的吗?

作为一名高中体育生。因为体育生经常超负荷的锻炼进行,所以你的身体总是会受伤,其中溜肩就发生过三次,所以你虽然年级不大,但还是很有经验的。溜肩后注意不要再乱动这只胳膊,最好现场有木板等结实的东西绑一下胳膊,然后赶紧去医务室治疗,越早治疗越好,所以发生后千万不要拖,一定要赶快过去。其次做运动去多做一下准备放松一下肌肉,多活动一下关节的地方。

轻风 2023-02-03 04:13:20
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问:买化妆品注意什么

答:
答:首先,选择化妆品最重要的是看其质量是否有保证。选购化妆品时要看“三证”是否齐全,即产品合格证、卫生许可证编号、生产许可证编号。名厂、名牌是个参考因素,但关键看产品成分是否含有香精、防腐剂、色素、动物成分,是否经过皮肤科测试。同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证,以防假冒。1、从外观上识别:好的化妆品品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一,则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物、膏体干缩有裂纹,则不能使用。2、从气味上识别:化妆品的气味有的淡雅,有的浓烈,但都应该很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味,则说明是伪劣或变质产品。市场上各类香水也是不胜枚举。从化学角度讲,香水中含有多种易挥发的有害化合物,它对人体神经系统产生的毒副作用不可小视。很多人使用香水时,会出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状,有人则产生过敏反应,引起皮肤疾患。因此,女性在使用香水时,喷射的浓度尽可能低一些,并且不要将香水过多接触皮肤,特别是劣质的香水。3、从感觉上识别:取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上,如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉,就是质地细腻的化妆品;如果涂抹后有粗糙、发黏感,甚至皮肤刺痒、干涩,则是劣质的化妆品。还要看看涂抹化妆品的皮肤是否有过敏的迹象,如果出现红肿等现象一定不要购买。
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胡子怎么去 2019-04-24

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