跟腱炎到底是热敷好还是冷敷好?

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厚德载物 2023-02-26 16:42:48
跟腱炎是热敷还是冷敷
都可以,不同的情况采用不同的处理方式。
什么时候用冷敷
冷敷的作用是可以使局部的血管收缩,减慢局部血液循环,减少细胞组织的损伤和坏死,也可以减轻疼痛,减轻肌肉痉挛,减低血管壁的通透性,减轻肿胀加剧。当出现因急性暴力受伤导致的跟腱炎时,24小时之内可采取冷敷的方式缓解跟腱炎的疼痛。
什么时候用热敷
热敷的作用是可以扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢,以达到促进病情恢复的效果。一般跟腱炎急性受伤后24小时之后便可以开始热敷,或慢性劳损的跟腱炎平时可采用热敷治疗。

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问:打电话对方不接怎么办
答:
答:电话不接,那就给对方发短信。可能对方正在忙碌,没有时间接你电话,所以可以发短信给对方,让对方能第一时间看到你的事情。给他身边的朋友打电话。如果对方经常跟某个朋友在一起,如果他不接电话,可以给他身边的朋友打电话,或许也可以找到。耐心等待对方回电话。如果打电话没人接听,可能是手机调静音了,也可能是手机放包包里没听到,所以不用着急,耐心等待对方给你回电话吧。如果因为有分歧,对方故意不接你电话,那可以通过写信的方式,向对方道歉,说明原因,把事情摊开说明白,这样对方就不会故意不接你电话了。
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