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便秘能吃覆盆子吗

梦缘
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便秘,一般来说,就是我们人体的排便频率减少,一周内大便次数少于常人的次数。也就是说我们的排便习性突然改变,这种症状部分年龄,看个人的身体情况分析。一般便秘如果只是单纯的吃些排便的药物,始终是治标不治本的。那便秘能吃什么东西可以缓解呢。

在日常的生活中,有便秘这种情况还是去看医生比较好。改善自身的饮食习惯,不宜吃辛辣等食物。多吃蔬菜水果,补充水分和营养。食用药物,不但没明显的效果,还会成为累赘。

覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,是一种水果,果实味道酸甜,植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子的果实有红色,金色和黑色,在欧美作为水果,在中国大量分布但少为人知,仅在东北地区有少量栽培,市场上比较少见。覆盆子植物可入药,有多种药物价值,其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌激素。

适合人群:

1. 适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

2. 肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。

覆盆子食疗作用:覆盆子味甘、酸,性微温;归肝、肾经;气香质润,降中有升,具有补益肝肾,固精缩尿,明目乌发的功效;主治阳痿滑精,带浊不孕,肾虚尿频遗尿,目视昏暗,须发早白。

据以上所说,覆盆子是一种对很好的水果,主要有补益肝肾等功效,要问便秘能不能吃覆盆子的话,没有一定的答案。因为每个人的体质都不一样,便秘的原因也不相同,说能不能食用,那就因人而异了,适当食用还是可以的。

梦缘 2023-02-28 00:41:03
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问:怎样自制酒酿

答:
答:自制酒酿:糯米浸发至松涨发白,放入蒸笼平摊,戳小孔以透气。大火蒸熟成糯米饭,糯米饭分次加凉开水,打散,放凉至30度左右。筛入1.5酒麴粉,拌匀,放入避光容器,轻轻压平。中心挖孔,到底部,表面筛入0.5克酒麴粉,加盖后发酵48小时即可。

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