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地锅鸡的做法

永不凋落的玫瑰花
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地锅鸡,是渔民发明的一道家常菜。这道菜呢,材料简单,做法简单,而且色香味俱全,是不错的一道家常菜。听到小编的介绍,大家是不是很想吃呢?不要急,接下来,小编就告诉你们这道地锅鸡的做法,大家可以试一试哦。

一、健康功效:

酱油:升压、补血、护齿

八角:理气、止痛、温阳

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

二、食材用料:

散养小鸡1000g、玉米面适量、小米面适量、黄豆面适量、青辣椒适量、红辣椒适量、植物油适量、精盐适量、酱油适量、生姜适量、大蒜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、红干椒适量

三、菜谱做法:

1.散养鸡宰杀洗净后剁成大块。

2.散养鸡肉颜色暗红,肉质紧致,骨头坚硬不易剁断。

3.把玉米面、小米面,黄豆面,按照2:1:0.5的比例倒入干净容器里,用开水烫面,晾凉后和成面团备用。

4.锅里倒入植物油(油可适当多倒一些),油热后放入姜片,红干椒段爆香。

5.倒进鸡肉块,翻炒至变色。

6.调入两汤匙酱油,大火翻炒均匀。

7.把和好的面团成小面饼趁热贴在锅边。

8.锅里放入八角、桂皮、香叶,倒入没过鸡肉的清水,水最好淹过1/2面饼,这样贴饼可以吸收汤汁。

9.大火煮开后改小火,细火慢炖。

10.鲜青红椒洗净后切段。

11.细火炖制40分钟等锅里的汤汁浓稠后,用铲子起出面饼。

12.倒入切好的青红椒段,大火翻炒。

13.调入适当精盐,翻炒均匀。

14.倒入拍好的蒜瓣翻炒,收汁即可出锅。

四、菜谱小贴士:

1、选用散养的鸡,这样的鸡肉紧致吃起来有韧劲口感极佳。

2、水最好淹过1/2面饼,这样贴饼可以吸收汤汁。

3、面饼可以用白面或杂粮面。

地锅鸡是小编最喜欢的菜肴之一,不仅制作简单,还色香味俱全,所以今天小编特地和大家分享地锅鸡的做法,有美食大家一起尝嘛,大家可以在空闲的时间做来尝一尝,味道可是很不错的呢,相信大家会喜欢的。

永不凋落的玫瑰花 2023-02-14 00:33:41
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问:12周血压多少正常

答:
答:怀孕期间的血压正常值是140/90mmHg,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,则被认为数值异常,须密切观察。血管内血液对血管壁的侧压力,这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血,所以,也就有动脉压、静脉血压和毛细血管压。通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压,简称脉压。体循环动脉血压简称"血压"(bloodpressure,BP)。血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。
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小蜥蜴吃什么 2020-07-12

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