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生姜养生有技巧 早吃姜胜参汤

半首小情歌
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我们都知道生姜,生姜不仅是厨房必备的调味品,同时也是一味中药,具有很好的治病功效。俗话说“四季吃生姜,百病一扫光”,当然吃生姜也是有很多的技巧的,下面就为大家介绍一下生姜食用的常识。

一、早吃姜,胜参汤

讲到药食同源,有一样东西是不能不提的,那就是姜。姜真是上天赐给人类的宝贝。中国的老百姓谁家的厨房少得了姜呢?而中医的药方中以姜为君臣佐使之药的也比比皆是。

孔子说“不撤姜食”,至理名言。居家过日子,是不可一日无姜的。家里不论老小,谁要是着凉受风,马上一碗姜汤伺候。出点汗,散掉表寒就没事了。

胃寒,胃口不开,喝两天生姜红枣茶,暖暖胃就好了。

如果是日常保健吃姜,一定要在早饭时吃,所谓“早吃姜,胜参汤”是也。

早上吃姜,保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。

怎么吃法呢?最好是早饭的时候准备一碟子泡姜,就着米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩,入口有一丝丝的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地调和在一起,简单,清爽,细细地品来,却是世间至味。也可以切几片姜加入适当的红糖,煮成红糖姜水饮用。这是最养人的饮食,功效远远胜过参汤。

二、午吃姜,疾病来

很多人都知道晚上不宜吃姜。其实,不仅是晚上,中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜,否则容易伤肺。中国人养生,特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰,午后阴气开始升起,阳气开始收敛。生姜是生发阳气的,午后自然不宜再吃了。

半首小情歌 2023-05-13 10:26:50
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问:三伏天过了还热多久

答:
答:三伏天过后还要热15-20天。三伏天在每年的8月中下旬就结束了,而从历史资料看,气候一般要到白露之后才会开始变得凉爽,而白露是每年的9月7日或8日,因此在三伏天过后还要热15-20天。三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。
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