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肌肉萎缩的原因有哪些 出现肌肉萎缩要怎么办

英雄有梦
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一、常见的诱发肌肉萎缩的原因

1、神经-肌肉接头疾病

此类疾病发生肌萎缩的较少见,如出现时,肌肉萎缩分布一般无规律,重症肌无力时,多分布在上肢近端、前臂、面肌、咀嚼肌等,舌肌三条梨状纵沟型萎缩也为肌无力所致。

2、肌源性疾病

大部分肌源性肌萎缩对称性分布于四肢近端,缓慢进展,见于各类进行性肌营养不良、多发性肌炎、皮肌炎(皮肌炎【译】:是一种主要累及横纹肌,以淋巴细胞浸润为主的非化脓性炎症病变,可伴有或不伴有多种皮肤损害,也可伴发各种内脏损害。)。有些肌源性疾病肌无力程度与肌萎缩并不一致,如多发性肌炎。

3、中枢神经系统病变

大脑半球顶叶病变,先天性运动区发育不全,大脑肿瘤、炎症、脑血管疾病后可出现病变对侧肌肉萎缩及肌肉力弱,这被称为偏瘫性肌肉萎缩。

脊髓前角细胞及脑干脑神经运动核病变

肌肉萎缩在早期按神经节段分布,累及单侧或双侧,远端肌肉萎缩明显,并伴有肌肉束颤,这见于肌萎缩侧索硬化、进行性脊髓型肌萎缩、脊髓空洞、脊髓前角灰质炎等疾病。

4、周围神经病变

各种原因如变性、脱鞘、外伤、炎症、中毒、肿瘤、代谢、遗传等均可引起周围神经病变,肌肉萎缩按神经根段或神经干分布,萎缩范围与神经的解剖支配以致,并伴有感觉障碍。

二、肌肉萎缩的6大治疗方法

1、一般治疗

(1)积极控制血糖(包括药物及饮食),并可行物理疗法。如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿(推拿【译】:指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。)、按摩等。

(2)应用B族维生素,且B1、B6、B12联合应用。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的。

注:阿米替林、丙咪嗪、苯妥英钠、卡马西平等对于减轻疼痛也是有效的。

2、免疫治疗

糖尿病性肌萎缩症的发病有免疫因素参加,所以免疫治疗已应用于临床。

丙种球蛋白2g/kg分五日用,然后用泼尼松60mg/日,至少三个月,用时应增加胰岛素或降糖药用量,监测血糖,并注意其副作用。

经过治疗不但可以明显改善肌力,而且可以缓解疼痛。也有报道应用环磷酰胺、血浆置换及硫唑嘌呤治疗有效。

3、临床康复

用护理和药物等手段,预防各种合并症发生,亦可进行一些治疗性临床处理,减轻症状,促进功能恢复。

4、营养疗法

多吃水果蔬菜,确保营养的平衡,根据自身的病情吃食时注意消化;合理调节饮食,保持营养充分,增强体质。

5、心理治疗

针对心理不同阶段(如否认、愤怒、抑郁、反对独立求适应等各个阶段)的改变制定出心理治疗计划,可以进行个别和集体、家庭、行为等多种方法。

6、物理治疗

主要是改善全身各个关节活动和残存肌力增强训练,以及平衡协调动作和体位交换及转移动作。

三、肌肉萎缩的预防要领

1、保持乐观愉快的情绪,由于较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌肉萎缩发展,因此应保持乐观愉快的情绪。

2、肢体活动功能训练,肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种,若肢体瘦削枯萎,运动无力,卧床阶段可采用卧位被动练功,随时变换姿势,防止“畸型”发生。继则采取主动练功训练,如坐位、立位和步行练功。根据病情可选用相应的导引、按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼(锻炼【译】:能提高人们的体质,一般是指通过生产劳动、社会斗争和工作实践,使觉悟、工作能力等提高。)方法。

3、为增加肌肉的新生,必须保证蛋白质营养,这是肌肉萎缩的预防中需注意的。因为蛋白质是制造肌肉组织的主要原料。研究发现,红肉和乳制品中含丰富的肉酸。肉酸可增加骨骼肌的有氧能力,有效防止肌肉萎缩。红肉中还含有丰富的肌氨酸。

4、做有氧运动是肌肉萎缩的预防中不可缺少的一部分。肌肉萎缩患者可根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目,做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样,每时每刻都在不停地进行新陈代谢。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应立即躺下或坐下来休息1小时左右。晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动(活动量小),运动后马上洗脸、洗澡,然后睡觉,有利于肌肉的新生,也可防止肌肉萎缩的发生。

5、采取主动练功训练,为了防止发生肌肉萎缩或者肌肉萎缩加重,应采取主动练功训练,如坐位、立位和步行练功。若上肢活动障碍者,采用写字、投掷、接球、弹琴、编织、拨算盘等,若下肢活动受限者,采用踏三轮车、缝纫等作业训练方法。

6、面部肌肉萎缩的预防首先要注意避风寒、防感冒,患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

7、注意各种感染也是面部肌肉萎缩的预防要点之一,生活保持有规律,起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合。

8、饮食要有节,肌肉萎缩的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重。肌肉萎缩的预防要注意不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食、多食富含高蛋白的食物如:鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果。

四、肌肉萎缩患者的饮食宜忌

肌肉萎缩患者适宜吃的食物:

1、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法,以免其有效成份破坏,或使其性质发生改变而失去治疗作用,应采取蒸、煮、炖等方法。萎缩吃什么食物。

2、肌肉萎缩病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

3、肌肉萎缩病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使肌肉萎缩患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

4、饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌,瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

肌肉萎缩患者的饮食注意点:

1、肌肉萎缩病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

2、肌肉萎缩病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

3、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法,以免其有效成份破坏,或使其性质发生改变而失去治疗作用,应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。

英雄有梦 2023-04-29 18:04:49
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问:正常怀孕子宫壁厚度是多少

答:
答:妊娠早期子宫内膜厚度为12mm左右。怀孕后,由于女性体内雌激素水平的分泌提高,子宫内膜的厚度增加,可以起到保育员的作用。怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。人类的妊娠从最后一次月经到分娩持续大约40星期(从排卵算起是38周)。分娩是生产的术语。许多社会以及法律将妊娠分为三期。怀孕初期有很高的流产机率。中期开始胎儿就发展到可以跟踪监测。后期胎儿就开始有母体外存活能力。由于这个能力,许多法律和习俗就视这时期的胎儿为个人。
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什么粥养胃 2020-02-14

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