口苦是什么原因导致的

这几天我总是莫名的感觉到口中苦苦的，我本来就是不喜欢吃苦瓜一类的食物的，所以现在总觉得口苦让我很困扰，想知道口苦是什么原因引起的？

经常出现口苦往往都是由于身体内部的原因而引起的，比如当人们的肝胆比较湿热或者是上火胃热之后都会出现口苦的情况，而这两种情况大多数时候都是由于大家饮食不当而造成的，比如经常吃一些烧烤以及油炸食品，就会经常出现口苦，所以这个时候建议人们喝一些清热去湿热的凉药或者是凉茶都可以的，在吃菜的时候最好选择吃苦瓜，茴香等这一类的凉性蔬菜。