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苹果是白天吃好还是睡觉前吃好

半程旅航
好评回答

白天吃比较好,且上午更适合吃苹果。

因为苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,可以促进我们肠胃的蠕动,白天食用的话可以加快我们体内的代谢,还可以起到预防便秘的作用。同时苹果具有很强的饱腹感,如果我们放在睡前食用的话会加重肠胃的负担,且还会影响我们的睡眠。

半程旅航 2023-03-13 04:54:00
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问:回奶宝的危害有哪些

答:
答:回奶宝的成分主要是大麦芽,能够帮助回奶,减少乳房胀痛。一般服用半月后奶水就会变少。服用回奶宝时乳汁是慢慢减少的,并不是一下子奶水就不分泌了。回奶宝内都是中药,对身体是没有副作用的。在服用回奶宝后虽然乳房还会分泌少量的乳汁,但是尽量不要再进行哺乳了。

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