孕妇如何控制体重？有什么方法？

答：长得像柿子但特别小的是“君迁子”，别名黑枣、软枣。君迁子的成熟果实可供食用，亦可制成柿饼，主要生于海拔500-2300米左右的山地、山坡、山谷的灌丛中，或在林缘。并且在亚洲西部、小亚细亚、欧洲南部亦有分布。君迁子10-11月果实成熟期，适时采收，晾晒，脱涩，可制成果圃、罐头、果丹皮等。也可把君迁子采收后选出已脱涩的，洗净，放入65烘干箱中蒸发掉游离水，口味甘甜清脆，即成紫褐色的君迁子干。君迁子的果实去涩后可生食或酿酒、制醋。