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苦瓜怎么吃(苦瓜如何食用味道好)

叶落知秋
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鸡蛋炒苦瓜

材料:鸡蛋135克,苦瓜150克,植物油20克,香油2克,味精2克,盐2克,胡椒粉1克

制作方法

1、苦瓜洗净切片;

2、鸡蛋打入碗中,加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀备用;

3、锅内加入沸水,放入苦瓜焯水10秒钟捞出;

4、放少许盐腌制一会儿,挤去水分;

5、锅内倒油烧至四成热时,倒入调好的蛋汁,翻炒至鸡蛋成块状;

6、倒入苦瓜翻炒几下,淋上香油调味即可。

苦瓜肉片

材料:苦瓜、精瘦肉、食盐、姜、蒜、葱、料酒、食用油、淀粉、干辣椒

制作方法:

1、将新鲜的苦瓜对半剖开,挖掉苦瓜的瓤,然后切成薄片,切记苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感哦,将切好的苦瓜清洗干净后,沥干水分以备用;

2、将猪肉洗净后,切成薄肉片,把肉片用适量的食盐、淀粉、料酒抓匀,腌**刻,再把姜、蒜、葱切成末以备用;

3、将锅烧热后,倒入适量植物油烧热,放入干辣椒、姜、蒜、葱,转小火;

4、放入备好的肉片,迅速翻炒至颜色变白;

5、放入苦瓜翻炒,根据个人的口味添加适当的调料即可。

苦瓜如何食用味道好,看着上面的介绍相信大家都知道了怎么样才能做出非常好吃的苦瓜菜肴了。苦瓜的食用方法也非常多的,你可以根据自己的爱好,将苦瓜与其他的食材搭配在一起,可以做成更多的美味佳肴出来了。爱吃的你就赶紧行动吧。

叶落知秋 2023-01-14 09:55:30
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问:江浙泸包含哪几个省

答:
答:江浙泸包含江苏省、浙江省2个省和上海市,江浙沪是中国南方文化、经济体,由两省一市组成,位于中国长江的下游地区,濒临黄海与东海,地处江海交汇之地。江浙沪主体属江南文化,以吴越民系、江淮民系为主,吴语、淮语为通用语言,地缘相接、人缘相亲,地域一体、文化一脉,历史渊源深厚、交往半径相宜。江浙沪地区总面积21.9万平方千米。

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