生完小孩便秘怎么办能解决？

刚刚生完自己的小孩，老是便秘，有非常不好的感觉。在平时也经常吃很多的东西，但是就是没有排泄的想法。因此我真的想问生完小孩便秘怎么办能解决？

在生完孩子之后，如果出现了便秘的情况的话，那么应该要让孕妇少进补一些上火的食材，虽然这样的食材可以补充营养，但是对于孕妇而言是不适合地。还有就是在平时要喝水，多吃一些清淡的食物，这样可以缓解这样的情况。同时要采取食疗的方法来解决这个问题，在平时的饮食中真的要注意这个问题。还需要注意的就是，如果出现这样的情况，孩子最好不要用母乳喂养。