aiLabel:

八大最佳除皱品:补阴养颜食物

品味人生
好评回答

补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。

中医来讲,阴虚主症为五:心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。

对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱,吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。

阴虚也有轻重的差别,有些人会手心脚心发热,或者有燥热、眼睛干涩、眩晕、耳鸣等症状,这些都要开始注意补阴。

阴虚影响到的脏腑有肺、胃、肝和肾。肺阴虚的主要表现是干咳、少痰、口干咽燥;胃阴虚的主要表现是咽干口渴、大便干燥;肝阴虚的症状包括眩晕、头疼、两眼干涩昏花;肾阴虚的主要表现则是腰膝酸痛、手足心热、心烦失眠、头昏耳鸣以及潮热盗汗。

有人年轻的时候脸上总是油光满面,过了25岁却变成干性皮肤。第一个原因是肝火太旺,第二个原因就是阴虚。皱纹也就这么产生了。

补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官。

银耳百合雪梨汤和甘蔗,这两味补阴效果很好,熟梨更是能滋补五脏六腑。另外一味大家都知道的好东西就是豆浆。牛奶和豆浆同为补阴食品,但建议首选豆浆而非牛奶,因为植物性的一般都要比动物性的令人放心一些。

补阴的食物除了梨、甘蔗、黑芝麻、豆浆、银耳、百合之外,荤食可以搭配鸭肉,因为它不光滋阴清热,还有利尿的功能。

品味人生 2023-05-13 11:13:13
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:夜宵是指几点到几点

答:
答:夜宵通常为九点至凌晨四点前。在城市当中,夜宵跟正餐的选择几乎没有分别,夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃,例如烧烤、糖水(即甜汤)、以及小炒等。夜宵因为消费比酒吧、迪斯科便宜,所以也是成年人把酒谈天,放松心情或观看夜间球赛的另一场合。而且夜宵形式多样,涵盖多种美味佳肴。并且合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力,还能够放松人的心情。

相关推荐

什么软件拍照最好看

美颜相机,自拍神器智能美型,这是美图秀秀团队打造的自拍神器,可以自动美颜、智能美型。高级美颜功能也很丰富,包括磨皮、祛斑、瘦脸瘦身、祛黑眼圈、美化眼睛。...
详情>
提问时间:2019-11-25

塑料零食袋算什么垃圾

食品包装袋属于塑料垃圾,可回收垃圾。因为食品包装袋应采用食品级薄膜制造,通常采用两层或多层复合材料袋。废塑料的回收已被当代工业企业广泛使用,废塑料通过人工筛分分离后,需要通过...
详情>
提问时间:2020-04-16

广州海珠湖不能钓鱼吗

广州海珠湖部分区域是可以钓鱼的,在海珠湖的外围是可以钓鱼的,由于在海珠湖野钓的人员太多,所以政府开放外围作为收费钓鱼区,方便管理,但是每日会限制人员的数量,如果去的晚了那么就...
详情>
提问时间:2020-06-03

2020年广东有几个台风

2020年影响广东的台风较历史同期(2.5个)偏多,大致有3—5个。初台大致出现在6月下旬到7月上旬,接近多年平均;终台大致出现在9月上中旬,较历史同期略偏早。各月分布:6月...
详情>
提问时间:2020-06-10

剪刀可以带上飞机吗

民航部门允许旅客可以随身携带的生活用刀,刃长不超过4厘米,水果刀、剪刀、女士的修眉刀、男士的剃须刀片等生活用刀,以及装饰用佩刀都必需放在托运行李中,或者交机场安检部门暂存。飞...
详情>
提问时间:2021-01-28

鱿鱼是什么动物

鱿鱼属软体动物类,是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。鱿鱼是一种名贵海产品。使鱿鱼改变...
详情>
提问时间:2020-11-19

蒲公英能不能和陈皮喝

蒲公英能和陈皮喝。蒲公英陈皮茶具有理气健脾,化痰止咳以及清肝明目的功效。但是此茶不建议天天喝,蒲公英是一种寒性药材,若长期过量服用,可能会造成脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻等症状。...
详情>
提问时间:2020-02-09

楼房里面有蚂蚁什么原因

楼房里面有蚂蚁的原因有:1、家中有养花种草的肥料、花树上的虫害、食品渣、饭粒、糖果。2、屋内木质的窗框或门框内部有腐烂。3、家中有各种管道缝隙等条件适宜蚂蚁生存的地方。消灭蚂...
详情>
提问时间:2021-09-06

花呗历史账单怎么查12个月

花呗历史账单查12个月的方法:1、首先需要用户登录支付宝,在首页菜单栏中选择“花呗”,或者直接选择“我的、花呗”。2、进入花呗页面之后选择“我的账单”。3、然后点击右上角“....
详情>
提问时间:2020-12-31

淮山羊肉红萝卜可以吃吗

可以一起吃。淮山和红萝卜两者搭配有很高的营养价值,可以提高人体抵抗力,促进生长发育,提高新陈代谢;另外还可以抗氧化于抗衰老,是一个不错的营养搭配方法。...
详情>
提问时间:2020-02-16

绿装红颜是什么意思

绿装红颜主要是指的,在恋爱的过程当中,男方出轨,女孩子非常伤心。形容这样的女孩子叫做绿装红颜。“红颜”是经常被使用的一个汉语词汇,无论是日常口语,还是文学作品中,都被广泛使用...
详情>
提问时间:2019-11-01

烤箱烤花生时间和温度多少

烤箱烤花生的时间和温度是7分钟,200度,带壳的花生比花生米要难烤。盐烤花生米是一道菜品,主料为花生、盐、花椒、八角。普通难度。部分花生浸泡时剥去红衣,方便烤制时观察火候。...
详情>
提问时间:2020-02-12

成都西站有高铁吗

成都西站是高铁,成都西站位于中国四川省成都市,是中国铁路成都局集团有限公司的客运三等站,是川藏铁路的始发站,是一个集铁路、公交、出租车、地铁、有轨电车及P+R停车场为一体的综...
详情>
提问时间:2020-12-16

如何去掉透明胶

去掉透明胶的方法有:酒精擦拭法,洗洁精法,洗甲水清洗法以及电吹风法。1、酒精擦拭:如果是不怕酒精的物品上有胶印,可以用酒精擦拭。轻轻的反复擦拭就可以了。需要注意的是,使用的时...
详情>
提问时间:2020-01-01