糖尿病人能吃白条鱼吗

糖尿病患者主要是因为胰岛受损，导致体内的糖分不能正常的分解。近年来，随着人们的生活条件越来越好，糖尿病患者也在持续增加，发病死亡率占据第二，所以说糖尿病是十分危险的，大家平时应该要多注意些，尤其是糖尿病患者少吃糖类的食物。

那么糖尿病人能吃白条鱼吗?其实可以的，只要大家平时吃的食物所含糖类很少甚至没有的都可以食用，但是个别食物需要大家格外的注意，不然稍有不慎就会引起其它病症。那么糖尿病人可以吃什么食物呢?下文将为您详细讲解!

梨

中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

樱桃

樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。并且我国中医指出，樱桃性温味甘，具有非常明显的益气

补虚、发汗、祛风透疹、解毒以及滋肤美颜等功效，除此之外对脾胃功能失调等症状同样具有很好的治疗以及调理功效。尤其是女性在平时更应该多吃些樱桃，健康 美容两不误。

苹果

可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果，同时也是大家极为熟悉的，但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管

是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效，尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果，因为它还具有极为 有效的醒酒功效。

在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消 痰、健胃消食的作用，除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状都具有很好的治疗功效。柚子的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，还可以将 柚子榨汁饮用。

糖尿病患者平时一定不要吃糖类含量很大的食物，比如像蛋糕，糖果之类的。而且也不要不把糖尿病当回事，要意识到这类病症是非常危险的，所以在饮食上一定要严格要求自己。平时也要保持放松的心情。