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word文档目录怎么做

心如止水
好评回答

word文档目录怎么做 一起来看看吧。

1、打开word,如果要做目录就要在【开始】的【样式】栏中选择红框中的内容。一会儿系统检测不出来,无法自动生成目录。

2、如图,做好标题。

3、将光标移至放置目录的地方。

4、在工具栏中选择【引用】,点击【目录】。

5、点击【自定义目录】。

6、点击【确定】。现在目录就自动生成了,效果如图。

心如止水 2023-03-27 07:07:57
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问:吃柚子容易上火吗

答:
答:吃柚子是不会上火的。柚子的性质属于性寒,味甘、酸,秋冬季节食用,不会造成上火。日常饮食方面也要注意调理。平时注意加强锻炼,增强体质,调理好日常生活饮食,清淡些,每天保证足够的水分摄入,秋冬季节气候干燥,容易上火,冬天多吃些季节性水果。柚子有行气宽中、开胃消食、解酒、去火、预防中风、降血糖等功效。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等,具有很高的营养价值。柚子皮即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗慢性咳喘的佳品。
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