办公室女性孕前要注意四点

办公室女性孕前需要注意什么?长期在办公室工作的女性，生殖健康问题是最容易受到影响，很多办公室的女性想要怀孕的时候却迟迟不能如愿，所以说面对这个问题，办公室女性一定要注意做好孕前的各种备孕工作，因为这些细节都可能成为影响你快速怀孕的因素。

1、电话要经常消毒：

据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。

2、用电脑时间不要过长：

电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

3、空调房间要注意通风：

长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

4、少接触复印机：

由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

因为工作环境等问题，所以办公室的女性要接触的东西太多都是存在一些辐射，会影响到自己生育能力，因此在备孕时期这些问题就需要注重各种细节的问题，注重两性生殖健康，如果可以的话，尽量在备孕期间就减少工作，这样才能够更好的保证你生育能力。