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春天气候多变注意防病早春

秋天的落叶
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医疗气象研究表明,在一年四季之中,气湿、气压、气流、气湿等气象要素变化无常的季节是春季。民谚云:“春天猴儿面,一日变三变”。特别是早春昌节,或风和日丽,春光明媚;或阴雨连绵,冷风阵阵,寒气袭人。故在我国民间素有“春冷透骨寒”和“春寒冻死牛”的说法。春寒,虽不像寒冬腊月里“三九、四九”那样寒冷,但由于人们穿着的变化和精神上准备不足,再加上在漫长的冬季养成的抗寒能力又有所下降,这时,寒邪会乘虚而入,使人致病。应特别警惕的是,早春时节,气候仍然寒冷、干燥,直接影响呼吸道粘膜的防御功能,全身的抗病能力也随之下降,病菌、病毒等致病微生物乘机而入,侵袭人体,特别易引起流脑、流感、流腮等呼吸道传染病以及病毒性肝炎、伤寒等肠道传染病的发生和传播。临床医学统计资料还表明,麻疹、白喉、百日咳、猩红热、肺结核等呼吸道传染病的发病率,春季也远远高于其他季节。另外,春天还是心脑血管病,如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心肌梗塞等疾病的高发期。消化性溃疡、慢性腰腿痛、癌症、精神病等慢性病,也会因气候的变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。综上所述,春季防病的弦一定要绷紧,应采取如下具体措施:一、重视防风御寒,适时增减衣服。中医认为“风为百病之长”,“风性善行数变”,“春多风病”,“春来不可背寒,寒则伤肺”。因此,要遵循“春捂秋冻”的规律,注意防寒、防风保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服,防风御寒,以顺应骤变,敛阴护阳,防病保健。二、合理调摄饮食,减酸宜甘为宜。中医素有“当春之时,食以减酸为甘,以养脾扶阳”之说。因此,春季的饮食以健脾壮阳为主调摄,在日常膳食中应多吃些鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、高维生素、高微量元素、高糖和温软、易消化的食物,禁食生冷之品,以增加营养、扶助阳气,使之兴旺。三、改变居室环境,以利“春夏养阳”。室内要经常打扫,保持清洁整齐,物品放置有序,还可养花、种草、养鱼,这不仅能绿化、美化、净化居室,还可调节室内空气环境。门窗要常开,使室内阳光充足,空气流通新鲜,这对防病保健大有裨益。还要保证充足的睡眠,养志除疲,以利“春夏养阳”。四、加强体育锻炼,提高人体素质。古人云:“一日之计在于晨,一年之计在于春”。春季正是万物萌发,草长花开的大好时光,也是开展体育锻炼的黄金季节。因此,要“早卧早起,广步于庭”,或郊游览胜,或登高踏青、或练拳做操,或散步慢跑,或踢毽子,或放风筝,这些适应时令特点的活动,既能使人体气血通畅,郁滞疏散,防病于未然,又可畅达心胸,怡情养性,增强体质。

秋天的落叶 2023-05-14 09:17:31
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问:裤裆拉链掉了怎么办

答:
答:裤裆拉链掉了的处理方法:找一根小的橡皮筋,或者小绳子,从链扣的小孔穿过去,将小橡皮筋的一边翻过来穿过另一边的中间,然后手拿着穿过来的一边拉紧,接着把拉链拉上,将小皮筋挂在纽扣上,可以按实际需要多绕几圈,最后把纽扣扣好即可。拉链是依靠连续排列的链牙,使物品并合或分离的连接件,现大量用于服装、包袋、帐篷等。拉链由链牙、拉头、上下止(前码和后码)或锁紧件等组成。其中链牙是关键部分,它直接决定拉链的侧拉强度。

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