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内热的人可以吃韭菜吗

天天向上

好评回答

不建议吃。

韭菜味辛、性温，食用可增加体内的燥热之气，如本身体质就属于偏热的人群或是正处于上火期间的人，最好不要吃韭菜，否则会加重自身上火的现象，可能诱发口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦失眠等症状，建议内热的人多吃一些海带、绿豆、菊花、梨、苦瓜、等性味寒凉的食物调理。

天天向上 2023-03-14 22:16:04

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