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青春期的孩子心里莫名的烦躁 青春期的孩子烦躁愤怒正常吗

睡不着的深夜
好评回答

1、自我意识崛起:青春期由于心理发育过于迅速,性激素分泌旺盛,以及自我意识高涨、反对权威、要求独立,心里容易莫名烦躁。对此青春期的孩子要有所了解,并适当转移注意力,将精力投入到学习之中,从而缓解情绪问题。此外,也可以适当增加人际交往,并且在人际的互动当中逐渐学会了解他人想法和合理发泄负面情绪。同时也需要适当运动,增加兴趣爱好,例如跑步、打篮球、游泳、唱歌、看书等,合理排解烦躁情绪;

2、压力:由于学业压力过大,亦可出现心里莫名烦躁。这时可以寻求父母、家人的帮助,学习应对压力或控制情绪的经验及技巧,从而提高应对压力及克服挫折的能力。此外,建议积极和父母、家人沟通,学会表达,及时宣泄掉负面情绪;

3、心理疾病:如焦虑症、抑郁症等心理疾病,可能引起青春期的孩子情绪控制差,易激惹,自主神经功能紊乱,出现烦躁等不良情绪。当青春期孩子出现莫名的烦躁、情绪不稳、容易发火等表现,而且无法自行克制,也无法和父母沟通、交流,建议及时就诊。在心理医生的帮助下学会合理表达,积极倾诉,提高应对压力与挫折的技巧,从而有效缓解烦躁或情绪不稳的问题。

睡不着的深夜 2022-09-19 21:30:12
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最新回答 换一换

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问:医院拍片的辐射危害有多大

答:
答:X射线检查对人体有损伤,射线照得越多,致癌的危险性越大,因此国家卫生部早在2002年颁发的《放射工作卫生防护管理办法》中就明确规定,医务人员应对受检者进行必要的防护。《放射工作卫生防护管理办法》,其中第二十五条规定:“从事放射诊断、治疗的单位,应当制定与本单位从事的诊断、治疗项目相适应的质量控制实施方案,遵守质量控制监测规范。放射诊断、治疗装置的防护性能和与照射质量有关的技术指标,应当符合有关标准要求。”医务人员短期接触大剂量的射线,会发生急性皮肤烧伤、坏死、放射性皮炎、眼球晶体浑浊继发的白内障;长期低剂量的辐射,发病则一般在几年甚至十几年后,可能发生白血病、其他肿瘤、胎儿的畸变等。然而对于医疗辐射的危害,很多医生自己都没有足够的防护意识,虽然医院也提供了相应的防护措施,但在实际操作中,有些医务工作者会因为麻烦而不愿使用。不少在X光机下进行骨科手术和手法复位的医生,手臂上的汗毛全部脱光,这表明辐射已经对身体产生危害了。工业防辐射要做到三点:(1)距离防护,工作时要远离辐射源。(2)时间防护,不要长时间工作。(3)屏蔽防护,工作区域要有有效的屏蔽装置。X光对人有危害,但医用的X光设备已经考虑到了这些,它的照射剂量是安全的。
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