aiLabel:

推荐12款排毒润肠茶的配方

知世故而不世故
好评回答

减肥瘦身,不妨多喝排毒润肠茶!喝茶可以排毒,若是加入一些润肠通便的食材,功效更显着。那么排毒润肠茶配方有哪些呢?下面小编介绍12款排毒润肠茶配方。

12款排毒润肠茶配方

1、芦荟红枣饮

做法:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。

功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。

2、山楂橘皮茶

做法:将材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

功效:山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。

3、玫瑰柠檬排毒茶

做法:玫瑰花3朵,柠檬草5克。将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。

功效:玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的帮助治疗便秘,让你全身舒畅,特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。

4、山楂陈皮决明子茶

做法:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500cc。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

5、熏衣草薄荷瘦身茶

做法:将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

功效:荷叶自古以来就是瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。

6、荷叶决明茶

做法:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。开水冲泡代茶饮用,一天可多次饮用。

功效:有助于清热解毒,排除体内毒素,同时有助于增加肠胃运动的动力,帮助消化。

7、决明子减肥茶

做法:先把决明子用小火炒成非常香的时候取出,放在一边晾凉,把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里,加进开水,浸泡3~5分钟后就可以喝了,一边饮用可一边加水,一直到味道很淡为止。

功效:决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉,口感很好,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的作用。

8、当归决明茶

做法:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。

功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。腹泻、肠胃有实热的便秘,不宜饮用。

9、杞菊决明子茶

做法:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。

功效:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

10、通下润肠茶

做法:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破,与杏仁一同放入锅中。加入500cc热水,煮沸一下,加入蜂蜜后即可饮用。

功效:麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果,平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者,中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘,最适合饮用此茶方,减重重点为润便通肠,适用于便秘型肥胖者,同时有润肤的功效。

11、荷叶薏仁茶

做法:玉米须、干荷叶、薏仁各准备5g。将所有材料用500ml的水煮过即可。

功效:玉米须有利尿作用,可增加氯化物排出量。干荷叶有清热解暑、利尿通便的作用。

12、槐米通便茶

做法:槐米20g、胖大海10g、肉苁蓉30g。将以上三味药放置带盖茶杯内,沸水冲入,加盖泡10到15分钟,当茶服用即可。

功效:清热宣肺,润肠通便。槐米和胖大海清热、凉血、润肠,肉苁蓉滋阴润燥,很平和,适用于各个年龄阶段便秘者。

以上12款排毒润肠茶配方仅供参考,有需要的朋友可以根据自己的体质选择合适的茶饮。

知世故而不世故 2023-05-13 19:24:38
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:新手养鸡怎么起步

答:
答:新手养鸡首要考虑的应该是地点和卫生设施,也就是需要考虑规模的大小,鸡舍的占地面积以及其中卫生设施的分配,然后就是要考虑技术问题。养鸡注意事项1、胸腔无隔膜鸡的各种系统,比如说消化系统,还有呼吸系统之间是没有隔膜的,这一点和很多动物会有所不一样,因此一旦犯病的话,各个系统之间都很容易出现互相感染,比如说呼吸系统出现问题的话,可能消化系统也会出现问题,这个在治疗的时候就要全面考虑到。也是很多人觉得鸡病难治的一个问题,很容易就出现一个混合发作的情况。2、自身规律鸡对于时间方位那些都非常的有规律,所以平时在管理他们的时候也要做到规律,比如喂料的话,做到定时,他们就会过来吃东西,这个时候比较饿,吃的东西也会多一些。光照的时间也要有规律,改变了他们生存的环境,就容易使他们出现应激反应。3、怕热鸡身上是没有汗腺的,所以说要散热的话只能通过呼吸,这个散热是非常有限的,在温度非常高的时候,他们就会觉得很难受。一般来说,鸡舍的温度最好不要超过32°,否则鸡死亡的概率就会比较大。4、采食量小有一个非常典型的成语形容鸡,那就是小肚鸡肠。这一点就很好的说明了鸡的肠道是非常短小的,容量也非常的小。她没有牙齿不能去嚼食物,所以每一次吃的量都是比较小的,这样的话才比较好消化。

相关推荐

漳州龙海市发达吗

发达。因为在福建漳州最发达的四个县区中,第一名是龙海市。龙海市位于福建省东南沿海九龙江出海口,龙海自古以来就有“海滨邹鲁”的美誉,也是上世纪六十年代闻名全国的“龙江风格”的诞...
详情>
提问时间:2020-02-29

first与firstly区别在哪方面

first与firstly都有“首先”、“第一”的意思,但使用场合不完全一致。first的使用范围较大,可以作名词、形容词和副词,有时还可以代替firstly使用;first...
详情>
提问时间:2020-02-22

怀孕后孕酮和hcg正常值是多少

怀孕以后孕酮值正常范围在25ng/ml以上,怀孕后hcg正常值是300-500mIU/mL。孕期时血的HCG和孕酮是逐渐变化的,在刚怀孕的时候,HCG从怀孕第1个月的300-...
详情>
提问时间:2020-01-31

景德镇瓷器分几种

10种,分别是青花瓷、粉彩瓷、颜色釉瓷、玲珑瓷、雕塑瓷、薄胎瓷、影青瓷、釉里红瓷、综合装饰瓷、新彩和窑彩。其中,景德镇青花瓷创烧于元代,是以色料在坯胎上描绘纹样,施釉后经高温...
详情>
提问时间:2020-03-30

乙烷电子式

乙烷电子式是CH3:CH3;CH3-CH3;C2H6。乙烷烷烃同系列中第二个成员,为最简单的含碳-碳单键的烃。分子式C2H6,结构式为CH3CH3。乙烷在某些天然气中的含量为...
详情>
提问时间:2020-06-17

八爪鱼不清理内脏可以吗

八爪鱼不清理内脏是可以吃的,用细盐反复揉搓八爪鱼表面,再反复用清水冲洗干净煮熟即可。八爪鱼是章鱼的一种,体卵形或卵圆形,肌肉强健,外套腔开口窄,体表一般不具水孔。腕吸盘1列或...
详情>
提问时间:2020-01-02

蜻蜓属于什么类动物

蜻蜓属于无脊椎类动物,同时是食肉性昆虫,它们捕食苍蝇、蚊子、叶蝉、虻蠓类和小型蝶蛾类等多种农林牧业害虫。蜻蜓是有益于人类的一类重要天敌昆虫。“蜻蜓点水”是蜻蜓将卵产在水中的生...
详情>
提问时间:2020-02-15

姓蔡来源的内容

1、出自姬姓。为周文王姬昌的的后裔,以国为氏。武王灭商后,封其五弟叔度于蔡,史称蔡叔度。周成王时,改封蔡叔度之子蔡仲于蔡,新蔡国在河南的上蔡县。楚灭蔡后,国人以国为姓,散居各...
详情>
提问时间:2020-07-01

海信中央空调质量怎么样

国内唯一由合资企业生产的国产品牌,产品质量及生产标准都是严格按照合资品牌要求的质量有保障,但其又是国产品牌的价格,故而性价比是其他国产品牌无法比的。另外就是他主推环保健康,所...
详情>
提问时间:2019-12-14

牛腩热水下锅了怎么办

如果是刚刚将牛腩放入热水中的话,可以迅速的将牛腩从热水里捞出,然后再冷水下锅就可以了,如果牛腩已经放进去很久了,并且表面微熟的话,就只能按部就班的做了。牛腩是指带有筋、肉、油...
详情>
提问时间:2020-03-29

番薯煮多久

番薯煮15-20分钟。番薯俗称红薯,是旋花科番薯属植物的根茎,含有大量的淀粉,并且番薯中的纤维物质较少,所以烹饪时比较易熟,一般煮制15-20分钟就能将其煮熟。番薯是一种营养...
详情>
提问时间:2021-12-10

尼康d5300怎么调黑白模式

首先必须是手动档位(M。A。S。P或者程序自动),在相机菜单里的“拍摄菜单”第一个设定优化校准里:有一个“MC单色”,选定后半按快门,激活系统,这时再拍摄,就是黑白照片了。黑...
详情>
提问时间:2019-12-02

车辆行驶证要放车上吗

最好把行驶证放在车上,因为交通,警察在检查,你的证件是你这样可以一次性拿出。一般交通警察检查证件时,驾驶证和行驶证是一起检查的。规定如果当事人驾车没有携带行驶证被查获,车辆会...
详情>
提问时间:2019-12-02

前列腺液参考值是多少算正常

前列腺液的化验主要看的是卵磷脂小体多少,正常四个加号以上,白细胞数量多少,正常是没有加号。以及里面是否有红细胞等情况。前列腺炎不容易根治,反反复复容易复发,稍加不注意可能就会...
详情>
提问时间:2020-01-30