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美白蔬菜 帮你赶走黑色素

我要向前进
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每个女人都希望拥有雪白的肌肤,于是将各种美白护肤品往自己的脸上抹。其实,想要拥有白嫩的肌肤,经常食用一些美白的蔬菜也能够办到!下面,营养小编就告诉你吃什么蔬菜能美白,爱美的MM马上来看看吧!

芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

我要向前进 2023-05-12 08:17:54
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问:怎么洗帽子

答:
答:首先将帽子在热水里浸泡30分钟,在水中加入洗衣液,并用手搅拌均匀。然后用刷子刷洗帽子,刷洗后再用清水进行冲洗,直到将帽子上的洗衣液冲洗干净为止,最后将帽子进行晾晒即可。具体操作步骤如下:1、首先找来一个盆子,在盆子中加入热水,并将帽子浸泡在热水里面。2、大约浸泡30分钟后,在水中加入洗衣液,并用手搅拌均匀。3、然后用刷子刷洗帽子,当帽子上的污垢完全去除之后,再用清水进行冲洗。4、直到将帽子上的洗衣液冲洗干净为止,最后将帽子进行晾晒即可。

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