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香蕉加豆浆法减肥经典搭配美食

清风月影

好评回答

香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物，今天有一种用这两种食物做的健康食谱，要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧!

材料：香蕉1根.无糖豆浆100ml（可随自己的爱好调整大家的分量.喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆）

做法：

1：香蕉去皮.在杯内用勺子压成糊状。

2：将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌.香蕉与豆浆融合即可喝。

tips：香蕉豆浆放置一段时间.就会酸化变成茶色.建议完成后立即饮用。

清风月影 2023-04-19 22:04:23

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