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糖的克星是什么 你知道哪些呢

将心比心
好评回答

1、醋:研究发现,餐前喝两匙醋可以显着降低餐后血糖水平。

2、黑巧克力:塔夫茨大学发现,黑巧克力能在一定程度上预防或治疗2型糖尿病。此外它还能显着降低血压,减少体内的坏胆固醇,改善血管功能。

3、菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜:含有叶黄素,能预防糖尿病的眼部并发症。它们还是纤维、B族维生素、铁、钙和维生素C的重要来源。

4、绿茶:研究显示,由高脂肪食物、缺少运动、水果蔬菜摄入过少导致的慢性炎症会增加心脏病风险,影响身体利用血糖的能力。绿茶、橙汁中富含黄酮类物质,它是强大的“消炎战士”。

将心比心 2023-01-01 23:44:08
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问:蓄水试验一般多少时间

答:
答:蓄水试验时间一般为24-48个小时,但是在做蓄水试验时要临时封闭下水道,并做好蓄水深度记录,若蓄水深度无明显变化的,则合格,否则就需要重新做防水,重新做蓄水试验。一般在屋面、卫生间或有防水要求的房间做此试验。蓄水试验的前期每1小时应到楼下检查一次,后期每2—3小时到楼下检查一次。若发现漏水情况,应立即停止蓄水试验,重新进行防水层完善处理,处理合格后再进行蓄水试验。

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