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夏季养生 薄荷助你清凉一夏隆冬

江畔旧时月
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导读:薄荷又叫蕃荷菜,薄荷是中华常用中药之一,可作药用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油,是药用的有效成分,散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽,平时以薄荷泡茶,清心明目,而用薄荷茶汁漱口,还可以预防口臭。专家说,在炎炎夏日,薄荷可谓防暑降温的佳品,特别给读者介绍两款薄荷药膳。★薄荷豆腐汤材料:鲜薄荷叶50克、豆腐2块、瘦肉50克、鲜葱3条。做法:豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条、瘦肉加2碗水煲汤,待水减半时即乘热食用。功效:可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。专家点评:薄荷能疏风解表,鲜用时功效和味道更佳;豆腐益气和中,生津润燥,清热解毒;大葱发汗解表、散寒通阳。三种食材配伍,能够治疗风热感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。此药膳性偏寒,具头身疼痛、苔白、脉浮紧等症的风寒感冒者慎服用。★薄荷粥材料:鲜薄荷30克(或干品15克)、粳米150克、冰糖适量。做法:鲜薄荷加清水1000毫升,用中火煎成约500毫升,冷却后捞出薄荷留汁。另用粳米加水煮,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸便可。功效:可清心怡神,解暑散热。专家点评:鲜薄荷疏风散热,粳米益气养胃,冰糖补中益气、润肺。三种食材配伍,既解暑散热,又益气清心开胃,对于暑热中没胃口、吃不下饭的人们,是最适合的药膳。

江畔旧时月 2023-05-16 05:26:24
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问:南通古镇有哪些地方

答:
答:南通古镇有通州区余西古镇、如皋市白蒲古镇、海门市余东古镇、如皋市如皋古城、如东县栟茶古镇等等。1、通州区余西古镇一座有着1000多年文字记载的历史古镇,古名余庆(庆余),因城郭设臵形似龙,又名龙城;地处江苏省南通市通州区二甲镇,长江口北岸;成陆早于周边,始建于唐代,历尽千年沦桑,城墙几废。2、如皋市白蒲古镇始建于东晋义熙七年(公元411年),地处长江三角洲,旧名蒲涛,因四周小溪沼泽多且多长蒲草,蒲草晒干为白色,“白蒲”由此得名。系江海平原最早成陆的地区之一,是长江下游较早见诸史册的县城,亦是明清时江淮富庶的名镇。3、海门市余东古镇始于唐代,兴于北宋,盛于明清,基于煮海为盐而逐步发展形成;拥有各级文物保护单位7处,还有少量的明代历史建筑及大量的清代及近代的历史建筑;现有殿宇50余间,其中,天王殿为明代建筑,山门为清代建筑。4、如皋市如皋古城分内城和外城,外圆内方,形似古钱;内城有玉带河无城墙,设六座城门;外城有濠河(城河,外城河)及城墙,设城门四座及东、北二水关。5、如东县栟茶古镇千年历史名镇,又名南沙,由于古代海水冲击,两晋至南北朝时期逐渐聚沙成陆,唐初为煎盐场亭,始有移民居住;古镇包含了栟茶的历史文化元素,又蕴藏了红色革命斗争史。
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fx是全画幅吗 2020-05-06

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