几点睡不算熬夜

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不惑 2023-03-16 05:22:46
十点半之前睡。
人体是存在着一个正常生物钟以及昼夜规律的,一般十点半睡觉,早上七点半醒来最符合人体的昼夜节律。其中12点到凌晨2点属于最佳的睡眠时间,所以一般建议在十点半左右睡觉是最好的。超高十点半睡觉的话就会容易影响睡眠质量,从而也会对机体造成一定的影响。

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问:皆为利来前一句
答:
答:皆为利来前一句是天下熙熙,“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。”出自西汉著名史学家、文学家司马迁《史记》的第一百二十九章“货殖列传”。这句话意思是说天下人为了利益而蜂拥而至,为了利益各奔东西。指普天之下芸芸众生为了各自的利益而奔波。《史记》全书包括十二本纪(记历代帝王政绩)、三十世家(记诸侯国和汉代诸侯、勋贵兴亡)、七十列传(记重要人物的言行事迹,主要叙人臣,其中最后一篇为自序)、十表(大事年表)、八书(记各种典章制度记礼、乐、音律、历法、天文、封禅、水利、财用)。《史记》共一百三十篇,五十二万六千五百余字,比《淮南子》多三十九万五千余字,比《吕氏春秋》多二十八万八千余字。《史记》规模巨大,体系完备,而且对此后的纪传体史书影响很深,历朝正史皆采用这种体裁撰写。
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