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妊娠后期少吃盐保健康

水澜
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妊娠后期,有些妇女会出现妊娠中毒,表现为高血压、水肿、蛋白尿等,这些情况的发生主要是因体内水钠潴留,因此要合理地减少盐的摄入。

怎样做到减少食盐,又不影响孕妇胃口,从而保证胎儿的营养供应呢?有些专家的建议可供参考

1.若有两种以上菜肴,只有一种中撒盐。

2.炒菜时不要先放盐,菜将熟时将盐直接撒在菜上。

3.利用酸味刺激食欲,如用醋凉拌菜,多吃山楂、桔子、西红柿等果、菜。

4.做鱼、肉类食品要注意色、香、味俱佳,也能增进食欲。

5.肉汤中含丰富的氨基酸,可以诱发强烈的食欲。

6.巧妙制作甜食和肉冻,花样翻新,也可使人胃口大开。

水澜 2023-05-13 00:26:16
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问:什么水果含酒精多

答:
答:含酒精的水果有荔枝、葡萄、杨梅、榴莲等等,一般来说,在生活中我们接触到的大多数水果都不含有酒精。水果在缺氧的情况下发酵或者水果腐烂都会产生酒精。乙醇俗称酒精,在常温常压下是一种易燃、易挥发的无色透明液体,能与水以任意比互溶。乙醇的用途很广,可以用来制造醋酸、饮料、香精、染料、燃料等。医疗上也常用乙醇作消毒剂,在国防化工、医疗卫生、食品工业、工农业生产中都有广泛的用途。
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怎么去脚部角质 2019-11-28

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