肾炎能吃韭菜吗

肾炎能吃韭菜吗?这个问题是牵扯到很多人的身体健康的问题，所以，一般关注的人是比较多的。我们在平时的生活中很多人不注意保护好肾脏，以至于很多人现在都在肾脏方面出现了大量的问题，而肾炎就是其中属于比较常见的。得了肾炎的人在生活和饮食方面是要有很多的注意事项的，而一般人自己也是知道的。

韭菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，很多人都是很喜欢吃韭菜的，因为韭菜不仅味道好，好下饭，而且韭菜有着一定的滋阴壮阳的效果，很多人也是冲着这点菜喜欢吃韭菜的。但是，肾炎的人是否可以吃韭菜呢?下面就来详细地说说这个问题。

肾炎能吃韭菜。韭菜不会增加肾脏的负担，对肾炎没有不良影响，韭菜作为一种常见的蔬菜，纤维素含量高，有预防便秘的作用。

肾炎的人宜食的食物：

1.冬瓜

有活络肾脏的功能。在夏天，流汗过多时，会将人体内的养分一起排出来，所以体力消耗得很利害，容易使人疲倦。可是，如果体内的水分经过肾脏，再由尿排出来，就不会将体内所需的养分排出体外。这也是为什么夏天一定要多吃冬瓜的理由。冬瓜具有利尿和活络肾脏的功能，绞汁煮成汤喝最好，可加贝类或肉类、竹笋、木耳、瘦肉、牛舌、鸡腿。怕冷又低血压者，喝冬瓜汤一次不要超过1升，但可在一天内分数次喝完。

2.莴苣

含丰富的糖类、胡萝卜素和维生素B族、维生素C、维生素E及钙、磷、铁、钾、碘等矿物质，多吃莴苣能提高血管张力，促进利尿。莴苣所含的钾盐，又有利于水和电解质的平衡，有利于排尿，故肾炎患者宜食。

3.山药

性平，味甘，为蔬菜之上品，有良好的补益脾肾的作用。凡患慢性肾炎之人宜常食之。肾炎日久，多表现为脾肾气虚。山药补脾益肾，故宜常吃多食，颇有裨益。

4.青芦笋

性凉，味甘，有补虚的功效。据有关专家研究，芦笋对治疗肾结石有效，所以，近代有学者指出，患有泌尿系结石的人宜食芦笋。

5.荠菜

能健脾利水，补充植物蛋白，荠菜含有较多蛋白、糖类和维生素，且有一定的止血作用，故适宜慢性肾炎、血尿和蛋白尿较多者，煎水代茶饮。

所以，通过上面的了解，我们便知道了，其实肾炎患者是可以吃韭菜的，而且韭菜因为纤维含量高，肾炎的人还是可以经常吃的，韭菜还有着润肠通便的效果。肾炎患者在平时的日常生活中有很多地方是要注意的，特别是饮食方面，最好以清淡为主，而且还要适当地运动运动。