怎么快速淡化法令纹 淡化法令纹方法

一、怎样快速淡化法令纹

一：早晚保养时就能轻松做到的简单按摩技巧

Step1：涂擦上具有紧致拉提效果的保养品

选择具有滋润何紧致肌肤的保养品来当作按摩时的润滑剂，在按摩过程中能滋润肌肤并且达到绝佳的保养效果。

Step2：用手指将两颊的嘴边肉往上推

使用食指、中指、无名指按压于嘴角向外延伸的两颊处，稍微施点力道往上推，让两颊的嘴边肉向上拉提。

Step3：用大拇指轻轻按压鼻翼两侧颊骨

双手手掌向外打开，利用大拇指的指腹轻压鼻翼两侧的颊骨，帮助脸部血液循环，让肌肉能些微放松舒缓。

Step4：从鼻翼两侧颊骨开始向上按摩

轻压鼻翼两侧后顺着脸部两颊的颊骨向耳朵前按摩，能感觉到脸的两颊轻轻地被向上拉提更加紧致感。

Step5：用双手虎口于额头发际处拉提

将双手虎口放置于额头发际部位，向上轻轻地拉提，从眼尾往上提拉的样子就能感觉到脸部向上拉提感。

Step6：将头部向上仰达到放松舒缓

最后将头部向上仰，用双手虎口轻压于头皮，达到最后的放松舒缓，明显感觉到脸变紧致、法令纹不明显。

二：随时随地都能进行的舌头动作技巧

Step1：从右边法令纹上端开始

利用舌头于口中的右边法令纹处，往外顶并上下来回移动，从外观看起来右边的法令纹部位会变得不明显。

Step2：左边相同的操作方式

做完右边后，就将舌头移到左边，用同样的方式动作，从外观看起来左边的法令纹部位也会变得不明显。

Step3：舌头往外顶从右旋转

利用舌头往外顶的力道于口中旋转做动作，能同时活动唇周的脸部肌肉，达到紧致肌肤的效果。

Step4：同样方式再从左旋转

做完向右旋转后，以同样的方式进行向左旋转，左右来回各做5次，就能慢慢让法令纹部位变得更紧致。

三：唇与手共同锻炼上唇拳肌

Step1

人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。

Step2

嘴巴维持“O”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。

二、淡化法令纹面膜

鸡蛋橄榄油面膜

准备鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱去皱，还可以促进皮肤变光滑。

蛋清面膜

把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去。常用此法会使脸部肌肉细腻滑润，减少皱纹。

薏米水面膜

150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子。第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多，皱纹也会少些。

西红柿蜂蜜面膜

将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白和减少皱纹。

香蕉面膜

将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后，用清水洗净。可以使你的皮肤细腻光滑，防止皱纹的产生。

简单的白米饭面膜

当香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑。然后用清水洗净脸。可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

丝瓜面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

红茶抗皱面膜

准备红茶叶、红糖、面粉。制作方法很简单，把两种食材都一起用水煎煮待水温降低之后，放入面粉均匀搅拌成糊状。彻底清洗脸部之后，直接均匀的涂抹在脸部，大约15分钟后用温水洗净便可。大家都知道在红茶叶含有能抗衰老的成份，坚持使用这道面膜，能够有效的抵抗脸部皱纹的出现。

三、淡化法令纹六个小妙招

第一招：银耳珍珠粉

用银耳熬成黏糊状，加入珍珠粉搅拌均匀。直接涂抹在法令纹处，不仅能长效保湿，还可以去除法令纹。这个方法对其他面部小皱纹也同样适用。

第二招：丝瓜酒精蜜糖法

丝瓜具有抗氧化的作用，将丝瓜汁混合酒精，加入适量蜜糖。均匀调和之后将汁液涂抹在脸上，待干后直接清水洗净即可。

第三招：茶叶去法令纹

茶叶中含有400多种丰富的化学成分，当中的茶多酚类、芳香油化合物、蛋白质、维生素、多种氨基酸、碳水化合物等等都是天然的健美饮料。不仅增进健康，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹。

第四招：芹菜蜂蜜牛奶法

将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子、葡萄等榨成汁，加入适量蜂蜜、牛奶，用温水调匀之后每天服用1~2次。可以恢复肌肤嫩白光泽，还能减轻皮肤皱纹。

第五招：补充胶原蛋白

法令纹的出现主要是因为随着年龄的增长，女性在20岁时体内的胶原蛋白开始老化并逐渐流失，因而造成皮肤塌陷产生皱纹，所以想要除去法令纹，补充胶原蛋白很有必要。

第六招：中心点按压法

对着镜子，找出位于鼻子两侧凹陷处的法令纹中心点，用食指轻轻点按。这样做可以有效缓解法令纹周围的肌肉压力，恢复肌肤弹性。每天数次可有效淡化法令纹。

四、导致法令纹出现的陋习

陋习一：经常托腮——出现皱纹，骨骼变形

开会时、看书时、脑袋有点儿晕时，甚至装可爱时，不少女孩子都喜欢用手支撑着脸，但是你知道吗，托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹，这个动作一旦造成皱纹，就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。而且，长时间的习惯性动作的确会导致面部骨骼变形。

解决方案：拒绝托腮，坐着的时候在手中拿一本书或一支笔，时刻提醒自己。

陋习二：单侧咀嚼——大小脸，大饼脸

单侧咀嚼会导致咀嚼一侧的脸部变得更加发达，而没有使用的一侧则会变得萎缩，那么久而久之，你的脸部就会变得不再对称，从而使你一边脸大，一边脸小，非常难看哦！那么针对这种原因导致的问题，我们究竟应怎么办呢？

解决方案：改变单侧咀嚼，换成双侧咀嚼。

陋习三：频繁敷面膜——皮肤过敏，变衰老

敷面膜不是护肤的好方法，为什么还会伤害肌肤呢？其实不管是对于什么样的护肤方法，都要注意其中的度，否则就会伤害我们的肌肤。如果你使用面膜次数过多的话，就会让肌肤变得更加敏感，也更加脆弱，肌肤问题也会变得更加常见哦！

解决方案：不少面膜标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3次，就应该按照建议使用。

陋习四：表情过度夸张——产生皱纹，额头纹出现

你是否控制不住自己的情绪，大笑或者大哭，任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。

解决方案：控制情绪，即使经常激动也要表情尽量不那么夸张