晚上吃多少才有减肥的效果？

答：南京建邺区不是郊区，建邺区位于南京市区西南部东、南紧邻外秦淮河和秦淮新河。西临长江，北止汉中门大街。建邺区属北亚热带湿润气候区，总面积80.87平方公里，拥有河西中央公园、河西滨江公园、南京奥林匹克体育中心、南京中国绿化博览园、侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆、中国南京云锦博物馆、江心洲等景点。建邺区是南京市的中心城区，建邺区建区始于民国二十二年（1933年），源于民国时期的南京市第五区，以西晋时期南京的故称“建邺”为名。东、南紧邻外秦淮河和秦淮新河，西临长江，北止汉中门大街。建邺区地势南低北高，地面标高5.5-7.5米，水塘较多，属长江漫滩地貌单元。