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黄皮的皮可以直接吃吗

浮生若梦
好评回答

黄皮的果皮具有降火之功效,那一层味道苦涩的果皮最好也一块吃下去。想要达到一定的食疗效果,可以选择在直接生食黄皮时,将果肉、果皮和果核整个放进口中嚼碎,连渣带汁缓缓吞下。另外,取果皮用来煲汤喝也是不错的选择。用黄皮的果皮和鸡肉一同煲汤,具有健脾养脾、补阳壮阳、补血养血、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力的作用。

浮生若梦 2022-11-05 06:58:29
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