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警惕:孩子从小被迫饱食 或导致终生肥胖

安之若素
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很多家长担心孩子吃不饱而强迫其进食,甚至每餐在孩子表示已吃饱后,还要求再多吃几口。这一司空见惯的习惯,殊不知却会给孩子未来造成负担。研究发现,父母总逼孩子吃光饭,容易导致孩子终生肥胖。>>>四大饮食规律让你的孩子远离肥胖

美国研究员对497名2~3岁孩子的父母进行了问卷调查,内容涉及父母对孩子生气、焦虑、伤心、烦躁等负面情绪的处理方式、是否鼓励“逼迫式喂养”、吃饭时是否说话等。这些父母还自测了抑郁和焦虑情况。结果发现,在应对孩子苦恼情绪的时候,缺乏安全感的父母更可能自己变得苦恼或对孩子的情绪置之不理。不顾孩子的负面情绪,动辄惩罚孩子,逼着孩子顿顿光盘,会更容易导致孩子从快餐、多盐零食及含糖饮料中寻找安慰。不学习如何调节自己情绪的孩子更可能爱吃不健康食品,增加肥胖症危险。

新研究还发现,告诉孩子“把饭吃干净”或“再吃三口饭,就能吃甜点”之类的话会给孩子发出错误信息。

研究员指出,采取“逼迫式喂养”、惩罚孩子或者不倾听孩子的负面情绪问题,最终会殃及孩子的饮食观(即孩子与食物之间的关系)。这种不安全感会导致孩子日后肥胖问题。另外,与和家人边吃饭边聊天的孩子相比,在电视机前吃饭的孩子更可能爱吃快餐等安慰食品。波斯特教授建议,除了在吃饭方面让孩子“量力而行”,父母不要逼孩子吃饭,还要让孩子养成良好的饮食习惯,少吃零食。

安之若素 2023-05-11 20:35:59
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问:冬天衣服怎么穿图片

答:
答:冬天衣服主要还是以保暖透气为主,里面穿一些毛衣,外边穿一些羽绒服就可以,另外搭配一些保暖的裤子。羽绒服(downcoat)内充羽绒填料的上衣,外形庞大圆润。羽绒服一般鸭绒量占一半以上,同时可以混杂一些细小的羽毛,将鸭绒清洗干净,经高温消毒,之后填充在衣服中就是羽绒服了。

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