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零食也可以通便润肠

望空思月
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虽然市场上的导泻药物和排毒保健品琳琅满目,但是告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食,轻松“解秘”。

(1)蔬菜含有较多的维生素和矿物质,铁含量也很高,具有利五脏、通血脉、润肠的作用。

(2)番薯促进肠蠕动作用,防止便秘。

(3)香蕉含钠量低,且不含胆固醇,具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用。

(4)核桃能减少肠道对胆固醇的吸收。

(5)松子被誉为“长生果”。有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因松子中含有大量脂肪,有润肠作用,老人便秘常食松子有效。

(6)蜂蜜能清热、补中、解毒、润燥止痛。服用蜂蜜可以润肺止咳,润肠通便,滋养补中,增强脑力,强壮身体。应用神经衰落失眠,每晚睡前饮蜂蜜水一杯。

女性大都有吃零食的习惯,经常吃些核桃、酸奶、青梅干、烤紫菜也能帮助缓解便秘。

●核桃中医认为核桃具有补肾、暖胃、润肠的功效,多吃可以大大改善大便干燥问题。

望空思月 2023-05-13 17:37:30
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问:怎么求函数的渐近线

答:
答:求渐近线方法:一种是垂直渐近线:这种渐近线的形式为x=a。也就是函数在x=a处的值为无穷大。所以求这种渐近线的时候只要找函数的特殊点,然后验证在该点的函数值是否为无穷大即可。另一种是斜渐近线:这种渐近线的形式为y=kx+b。反映函数在无穷远点的性态。先求k,k=limf(x)/x,再求b,b=limf(x)-kx。极限过程都是x趋向于无穷。渐近线是指:曲线上一点M沿曲线无限远离原点或无限接近间断点时,如果M到一条直线的距离无限趋近于零,那么这条直线称为这条曲线的渐近线。可分为垂直渐近线、水平渐近线和斜渐近线。
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强险包括什么 2020-07-08

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