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吃维生素c的禁忌 需要注意什么

全力以赴
好评回答

1、首先,我们要吃的适量不能长期大量的吃,大量的吃可能会导致腹泻,同时还会导致泌尿系结石的发生。

2、在吃vc的时候,不要大量地食用黄瓜胡萝卜等蔬菜,因为这些蔬菜中含有维生素分解酶,这种酶可以促进维c的分解,从而起不到作用,另外vc不建议跟牛奶鸡蛋同时吃,因为这样的话会影响vc这个功效。

3、动物的肝脏含有大量的铁质,但是铁和维生素c会有相互的作用,反而会降低我们的机体的这个免疫力抗病的能力,所以我们要注意在吃vc的时候也是要我们要科学地食用,避免进食大量的vc,也避免跟一些对vc有影响的食物同时食用。

全力以赴 2023-05-27 07:28:40
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问:女人的品味体现在哪里

答:
答:女人的品味,就是优雅得体。有品味的女人,有自己的思想,有一种女人特有的智慧,举手投足间都会溢出自然、从容、优雅和韵味。品味是一种风格,一种品德,一种生活态度,也是一种足以征服任何男人的气质。
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