怎样让大腿变细呢?

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沐雨听风 2023-07-23 02:24:22
大腿上面肉很多,而且长得也不高,腿有点短,特别的难看,我现在都不敢穿短裤,一直想要瘦腿,可是不知道有什么方法可以让大腿变细?
大腿粗这个一般是全身性的一个症状,大腿粗,可能身体其他部位也会出现赘肉,想要瘦腿得话,那么就要坚持得运动,最好是进行一些有氧运动,比如跑步,游泳,快走等,跑步和快走对于瘦大腿效果会比较明显,建议是每天都坚持锻一个小时,如果是从来没有运动过得后,那么刚开始运动时间控制在15分钟就可以了,然后再慢慢得增加,最好控制在一个小时,每次运动后,一定要按摩按摩大腿,防止肌肉腿。减肥期间饮食最好以清淡为主。

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问:南屏晚钟的南屏在哪里
答:
答:“南屏晚钟”的“南屏”是南屏山,在浙江省杭州。南屏山位于浙江省杭州市西湖南岸、玉皇山北,九曜山东。南屏山是九曜山的分支,因为地处杭城之南,并且有石壁如屏障,所以称为南屏山。北麓“南屏晚钟”为南屏山净慈寺傍晚的钟声,是“西湖十景”之一。南屏山的主峰高有百米,南屏山的山巅主峰“慧日峰”海拔131米,由二叠系石灰岩构成,南屏山的山体延伸长达千余米,山体多峭壁、空穴,石景颇多,尤以北麓“南屏晚钟”之景称胜于西湖之上。南屏晚钟,是西湖十景中问世最早的景目。北宋画家张择端曾经画过《南屏晚钟图》。西湖十景之九的“南屏晚钟”即指南屏山净慈寺傍晚的钟声,南屏山在杭州西湖南岸、玉皇山北,九曜山东。主峰高百米,林木繁茂,石壁如屏,北麓山脚下是净慈寺,傍晚钟声清越悠扬。
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