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牛肩肉炖土豆的做法

低调是种错
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1、主料:牛肩肉粒、葱花适量、土豆块适量、清水适量、老抽适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量。

2、锅里倒入适量的食用油,放入香葱爆香翻炒。

3、然后香味出来以后,倒入牛肩肉翻炒。

4、然后再开大火,然后不停的翻炒,炒至变色。

5、然后依次加入老抽适量、盐适量、生抽适量、料酒适量,再次翻炒上色。

6、倒入适量土豆块,翻炒。

7、倒入清水,没过牛肩肉,炖40分钟。

8、炖好以后,把烧好的菜出锅装盘即可食用。

低调是种错 2022-10-22 06:34:20
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问:怎么克服开车紧张心理

答:
答:克服开车紧张心理有以下方法:1、锻炼自己的勇气。敢于开车上路,迎难而上才能真正锻炼自己的性格,克服开车恐惧症,同时还能熟练开车的技术。2、最好有亲人陪伴一起开车。如果心理压力越来越大,要增强自身信心,多多锻炼反映能力和判断能力。3、要增强对距离的判断能力。多给自己留余地,一味避让也有危险。4、如果技术确实不熟练,那么需要培养自己的耐心。将速度拉慢很重要,培养出耐心,开出慢车。5、如果对市区人多的地方没有信心,那么可以去人少的地点专门练习。多多锻炼,培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。6、可以适当的听一听歌曲。但是要保持专心的开车,听歌时不要再多说话了。

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