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早餐吃鸡蛋对身体好吗?

情能自控
好评回答

我平时上班比较累,早上的时候通常都醒不来,每天早上都是快上班了才赶紧出门买个鸡蛋边吃边走,也不知道早餐总是吃鸡蛋好吗?

早餐吃鸡蛋当然好了,因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸,能帮助人体提供必需的营养,而且鸡蛋相比于其它的面包、谷物等,更耐饥饿。所以,早餐吃鸡蛋是十分健康的一种做法。但是,你作为上班族,即便工作辛苦,也不建议一边走路一边吃鸡蛋,这样吃了对于肠胃也不好。应该每天抽出至少10分钟的时间来完成一顿早餐,可以搭配牛奶或是果汁等,如果是男性的话,一天吃一颗鸡蛋就足够。

情能自控 2022-12-27 10:09:43
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问:生理特征指哪些

答:
答:生理特性是从生理方面来说的特别的性质,是指生理方面的外在表征,比如说,人有胳膊和两条腿,可以用腿走路。男人的胡子、阴茎。女人的胸部,月经等等。青春期的生理特征主要是身高、体重、胸围等形态方面成长,在神经系统、肌肉力量等机能方面,在速度、耐力、灵敏度,等身体素质方面,变化都很大。更为突出的是各种激素的相继增加,性器官、性功能迅速成长,从不具有生育能力逐步走向性成熟。
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手工猪怎么做 2020-05-29

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