怎样写学习计划 教你如何完成学习计划
晴天雨水
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1、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。
2、安排好常规学习时间和自由学习时间:
(1)常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。
(2)自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。
3、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
晴天雨水 2023-04-25 04:30:50
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问:口罩几小时换一次
答:
答:通常情况下,一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时;职业暴露人员使用口罩不超过4小时,不可重新使用。若在高危场合使用,或与病人接触后,口罩使用一次后必须丢弃;但在日常生活中,如公园、马路、人流相对稀疏的公共场所佩戴后,可将口罩摘下,置于通风环境自然晾干后继续使用。当出现以下情况时,应及时更换口罩:1、口罩受潮时。2、口罩内有异味时。3、呼吸阻力明显增加时。4、口罩有破损或损坏时。5、口罩与面部无法密合时。6、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)。7、曾使用于隔离病房或与病患接触。佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人,所以不要让口罩成摆设。在露天通风良好,无人员聚集且自己未生病时(与他人距离至少2米以上),可以不戴口罩,而在其他公共场合要规范佩戴。如果佩戴时间长感到不舒服,最好的办法是及时离开,缩短停留时间。
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