美容养生茶
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贪念私存 2023-07-03 15:37:25
美容养生茶(美容养颜花草茶大盘点)
目前市场上比较主流的美容养颜花草茶有:玫瑰花茶、玫瑰茄茶(洛神花茶)、柠檬片茶、桂花茶、茉莉花茶。
1、玫瑰花茶
有“主利肺脾,益肝胆,辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽”之功效。能疏肝理气、活血化瘀、通经活络、美容养颜。
2、洛神花茶
在热带旅游胜地牙买加岛上,最著名的饮品“牙买加茶”就是洛神花茶。经常饮用能改善皮肤粗糙晦暗的状况,让肤色白净细腻,浆汁呈弱碱性,能平衡体内酸碱值,消除身体疲倦,益于身体健康,延缓衰老。
3、柠檬片茶
性微温,味酸、甘,入肺、胃经。柠檬的vc含量极为丰富,俗称女人的水果,能防止黑色素的生成与沉积,是夏日美白的佳品;还能锁住水分,使冬天肌肤不再干燥。
4、桂花茶
《本草纲目》中记载桂花“治百病,养精神,和颜色,为诸药先聘通使,久服轻身不老,面生光华,媚好常如童子”。与绿茶一起冲泡,茶汤金黄而明亮,滋味甘甜醇爽,有美白、润肠通便、排出体内毒素的作用,能滋润皮肤,增加皮肤弹性,可改善皮肤干燥的情况,自古以来就是女性美容养颜的佳品。
5、茉莉花茶
现代研究表明,茉莉花能安定神经、安抚头痛、滋润肌肤、美容养颜,对月经失调有相当疗效,还可保健胃部、治疗腹痛等症。
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问:核桃不补脑吗
答:
答:补脑。每100克干核桃中,含有蛋白质14.9克,脂肪58.8克(核桃一多半是油脂,那种脆脆的感觉就是脂肪的功劳。看来核桃也是高油脂食品,减肥的人应该少吃),钙56毫克,磷294毫克,锌2.17毫克,维生素E43毫克。对了,还有6.1克碳水化合物。这样看来,核桃的营养成分还是比较全面的。其中,特别要提的是,核桃的脂肪成分里,有相当一部分是亚麻酸。亚麻酸能在人体内转化成DHA(二十二碳六烯酸),DHA跟大脑发育有关,对维持脑功能很重要。
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