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晚上吃什么会比较好呢?

杯中白浊酒
好评回答

我现在的生活比较没有什么规律的,经常会乱吃东西的,有时候晚上都没有吃东西,现在的身体变得不太好,想知道晚吃什么比较好?

晚上不吃饭对身体是不好的,晚上如果没有吃饭的话,肠道会变得不好的,容易导致胃病的发生,晚上的话是可以吃东西的,晚餐吃什么,吃多少是和个人的身体情况有关系的,如果自我感觉不会饿的话,晚餐是不能吃饱的,可以吃一些水果,蔬菜等一些比较好消化的食物,晚餐的话一些是下午6前的时候吃会比较好,这样可以让食物充分的吸收和利用,一般在8点以后就不要再吃了,防止消化不良。

杯中白浊酒 2023-02-07 14:14:13
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问:iphonexs设备管理在哪

答:
答:1、这个选项并不是默认显示的,只有当下载安装了附带描述文件的软件后,【描述文件与设备管理】这个选项才会显示;2、如果您曾经安装并出现了这个选项,但在后面使用中将之前的描述文件删除了,或者把该软件删除了,又或者没有安装附带描述文件的软件,就不会显示;3、您在设置中无法找到一个设置选项时,可以进入设置之后,将页面往下拖动,就可以看到一个搜索栏,输入您需要的选项即可找到。
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