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夏季入伏补 巧选参类食用好主意盛夏

忙着老去
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在炎热的夏天里,我们的身体会因为高温的刺激,而加速新陈代谢,所以身体的能量会消耗增加很多,而夏季白天长晚上短,使我们睡眠减少同时高温还会让我们出现食欲下降,易疲劳的问题,所以夏季养生保健中,我们可以选用用参类的保健品进行适当的进补。这种方法也被人们称做伏补。

“伏补”对那些在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者,如支气管炎、哮喘等,夏季服用人参可扶正固本,提高机体的免疫功能,预防冬季慢性病的发作,起到冬病夏治的作用。

夏天,人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种急性感染性疾病。这些疾病在康复阶段,往往会有低热、胃口不佳、口干、舌质红、体弱无力等症状,此时服用人参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱、动辄汗多气短、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者,吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。

夏天进补人参首选西洋参。西洋参性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。可用西洋参片3克,置水杯中加适量沸水,盖杯盖放置约5分钟即可饮用,并可反复饮至无参味后嚼食;西洋参片3克,菊花适量,沸水冲泡代茶饮。具有滋阴生津、清热明目之功效。西洋参片3克,麦冬10克,置沙锅中加水煮沸后用文火炖煮约1小时,饮汁,麦冬可增强西洋参滋阴、生津、润肺功效。

忙着老去 2023-05-15 07:00:22
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问:公众号登录账号是什么

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答:公众号登录账号就是注册时填写的账号,一般有3种形式:1、若您注册使用的是QQ号,那么账号就是QQ号码;2、若您注册使用的是邮箱,那么账号就是邮箱;3、若您有设置微信ID,也就是微信号,那么账号就是您设置的微信号。微信公众平台,简称公众号。曾命名为“官号平台”、“媒体平台”、微信公众号,最终定位为“公众平台”,无疑让我们看到一个微信对后续更大的期望。利用公众账号平台进行自媒体活动,简单来说就是进行一对多的媒体性行为活动,如商家通过申请公众微信服务号通过二次开发展示商家微官网、微会员、微推送、微支付、微活动、微报名、微分享、微名片等,已经形成了一种主流的线上线下微信互动营销方式。

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