睡眠太浅怎么办比较好呢，如何缓解？

答：1.冰晶盒内部不可加水空调扇的冰晶盒，是不能够打开向里面加水的。因为空调扇的冰晶，是外用高强度耐低落温材料制成一个外袋，里面装着一种冷液，采用橡胶塞加铝盖密封制成的。这种冷液冰点为负12度，冰点比水的冰点低，故而释放出的冷量要远远大于水。如果往冰晶盒里面加水，就会影响冰晶盒的使用效果，继而影响空调扇的制冷效果。2.需在水箱加水空调扇使用冰晶盒的同时，是需要往水箱中加水的。因为因为空调扇之所以能够降温，首先要在水箱中加入水，然后放入冰冻好的冰晶，冰晶吸热让水降温，内置的水泵使水箱中的水在机内不断循环从而将周围的空气冷却，这样扇叶送出的风就带有凉凉的水汽、有了冷的感觉。