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晚上睡觉脚冷睡不着怎么办?

我要发光
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(1)睡觉脚冷第一招搓脚

就是洗完脚之后,用手搓热双脚,摩擦生热,可以让脚部温暖起来。双手在摩擦脚部的时候,还能促进脚部的血液循环,对改善寒性体质大有益处。

(2)睡前用生姜水泡脚

切7-8片生姜片,放入烧开的沸水中,煮5-10分钟,然后等水温冷到42°C左右的时候开始泡脚。低于40°C的时候可以往里面加一点热水,保持这种温度浸泡20分钟即可。

脚冷的人睡觉时可以穿袜子睡觉,虽然很多人多说睡觉的时候不要穿袜子,影响睡眠质量。但是这个并不适用于寒性体质,经常手脚冰冷的人。

我要发光 2023-02-27 06:05:33
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问:疤痕增生会一直长大扩散吗

答:
答:疤痕增生会一直长大扩散。一般情况下疤痕是不会随着年龄长大的,小时候是什么样的疤痕,可能长大后还是那个样子的疤痕。如果长的疤痕是增生性的疤痕的话,那这疤痕就有可能会随着年龄的增长而变大。"疤痕"是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织,导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复,转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。"疤痕"给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦,尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。疤痕增生期的几年时间几乎让患者苦不堪言。而后的萎缩期又使患者面目全非,功能障碍,造成患者极大的身、心双重障碍。

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