马铃薯是什么

另外的减肥瘦身也是十分重要的的也是有很好的营养成分作用，十分多的样物质和营养元素它含有的碳水化合物蛋白及其人体脂肪的身体那么就很好的作用，因此生活起居中的土豆那能够开展应用它有非常好的功效与作用和营养成分。

生产基源疫苗为茄科植物土豆SolanumtuberosumL.的块茎。

生产别称疫苗土芋，马铃薯，土豆，洋芋。

生产茯苓功效疫苗平，甘。

生产功能疫苗轻重缓急止疼，通利排便。[1]

土豆，别全名是马铃薯，也叫洋芋，英语全名是Potato。

有关特色小吃有生产小麻辣香锅手擀面疫苗生产小麻辣香锅花甲粉疫苗。

土豆的株高约50～80公分。茎分地上茎和**茎两一部分。薯皮的色调为白、黄、粉色、红、蓝紫色和灰黑色;薯肉为白、浅黄、淡**、灰黑色、蓝紫色及黑紫色。初生叶为单叶，全缘。随植株的生长，慢慢产生羽状复叶。聚伞花序顶生，有白、淡蓝色、紫和浅红等色的果实。

天然的土豆原产地于非洲地区安第斯山一带，被本地印第安人培养。16新世纪时意大利殖民者将其送到欧州，1586年美国人在加勒比海战胜西班牙人球队，从南美洲收集香烟等植物的种子，把土豆送到美国。1719年由爱尔兰移民带到英国，刚开始在国外种植。17新世纪时，土豆早已散播到我国。

常常吃土豆的人身心健康，老得慢。土豆在出产地就会有几十个种类，在世界各国的大家依据不一样的主要用途又不断塑造优良品种，现阶段全球有好几千个种类，有含淀粉占比较高，合适做为正餐的，也是有合适做为蔬菜水果服用的。出许多优良品种。

土豆有营养成分，是延缓衰老的食材。100g土豆中常含的营养元素：钙11～60Mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，尼克酸0.03～0.07mg，维生素b20.03～0.11mg等。从营养成分视角看来，它比稻米、小麦面粉具备大量的优势，能提供身体很多的能源，可称之为“十全十美的食材”。