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肉炒西葫芦

丝雨如愁
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夏天,正是西葫芦自然生长的好时间,市场上也有很多西葫芦在卖。西葫芦的吃法有很多种,但是无论怎么做,都是一种比较清淡的口味,这可能与这种时蔬本身的特性有关。西葫芦,可以用来炒鸡蛋,也可以用来包饺子。在炎热的夏天,所有的时蔬中,西葫芦算是一种极对人们脾胃的一种蔬菜了!

西葫芦的做法有很多种,但是炒西葫芦是最简单的一种方式,也是最为大众化的一种形式。肉炒西葫芦就是西葫芦中最为典型的一种炒法了。今天,我们就一起学习一下这道菜的做法吧!

简介

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

食材

主料

400g西葫芦

50g瘦肉

配料

适量油

适量盐

适量葱

适量生粉

适量生抽

制作步骤

1 食材:瘦肉切片加生粉和生抽腌渍,葱切末

2 食材:西葫芦洗净去皮切片

3 锅内放入少许油加热,下肉片大火翻炒至肉片断生盛出

4 锅内放入少许油加热,下西葫芦翻炒

5 待西葫芦快炒好的时候加入肉片一块翻炒

6 起锅前加入葱末翻炒一分钟

7 起锅装盘

小贴士

1、西葫芦忌生吃。2、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

西葫芦炒肉,这道美味特别适合炎热的夏天食用,有肉可以补充基本的能量需要,西葫芦的口味有特别的清淡,所以,特别的受人们的欢迎。在夏天食欲不振的时候,你可以选择做这款简单方便的菜肴来犒劳自己和家人哦!

丝雨如愁 2023-02-28 06:49:54
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1

问:蛋糕油如何用

答:
答:蛋糕油的添加量一般是鸡蛋的3-5%。因为它的添加是紧跟鸡蛋走的,每当蛋糕的配方中鸡蛋增加或减少时,蛋糕油也须按比例加大或减少。蛋糕油一定要在面糊的快速搅拌之前加入,这样才能充分的搅拌溶解,也就能达到最佳的效果。添加蛋糕油的注意事项:蛋糕油一定要保证在面糊搅拌完成之前能充分溶解,否则会出现沉淀结块;面糊中有蛋糕油的添加则不能长时间的搅拌,因为过度的搅拌会使空气拌入太多,反而不能够稳定气泡,导致破裂,最终造成成品体积下陷,组织变成棉花状。

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