胃疼应该吃什么有效果呢？

最近不知道怎么回事总是感觉自己的胃部有些疼痛感，感觉非常的不舒服很难受，想知道有这样情况出现的话应该怎么办？

胃疼情况可能是因为平时的饮食不规律，加上饮食吃了太多冷的刺激性的东西，导致出现一些肠胃的疾病，日常生活中首先要注意的就是自己的饮食得规律和时间的安排，平时早中晚三餐都要注意，都要吃不能够不吃，同时每餐要注意饮食的量不要出现暴饮暴食的情况，同时要注意不能够吃一些冷的刺激的还有喝酒，然后饭后可以适当的吃一两个水果帮助肠胃的消化减轻肠胃负担。