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一天一苹果 让冠心病远离我冠心病

沧海桑田
好评回答

苹果,一种营养价值很高也很美味的水果,受到很多人的喜爱。苹果中含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等,它们均有利于胆固醇的代谢。因此,冠心病人应多吃苹果。

一、常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是:

1)苹果本身不含胆固醇;

2)能促进胆固醇从胆汁中排出;

3)苹果中含有大量果胶,果胶能阻止肠内胆酸的重吸收,使之排出体外,从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增多;

4)苹果能在肠道内分解出乙酸,乙酸有利于胆固醇的代谢。此外,苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等,它们均有利于胆固醇的代谢。因此,冠心病人应多吃苹果。

二、常吃苹果尚能降血压,从而有益于冠心病。日本弘前大学佐佐木亮教授对稻米产区和苹果产区数万人调查后指出,天天吃3个以上苹果的人,血压均能维持在较低水平。

沧海桑田 2023-05-15 16:57:09
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问:牛皮皮带用什么油保养

答:
答:天然皮革主要受风吹日晒,灰尘污染,雨淋等影响,皮质变硬,色泽褪败;保养方法是用干毛巾抹干净皮具上的水分和污物,用皮具清洁液将其清理干净,再用皮具光亮剂涂刷一层。这样会使皮具始终保持柔软舒适皮具请勿超负荷盛物,避免与粗糙尖锐物体发生摩擦造成损坏,忌在烈日下爆晒,火烤或挤压,勿接近易燃品.配饰类勿受潮、勿接近酸性物品,请经常使用柔软布擦拭,以免刮伤,脏污变质。皮革吸收力强,应注意防污,若皮革上有污渍,用干净湿棉布沾性温的洗涤剂抹拭,然后让其自然干。正式使用前可在不显眼的角落试用一下。皮革起皱,可用熨斗熨烫,温度可掌握在60—70℃之间。烫时要用薄棉布作衬烫布,同时要不停地移动熨斗。皮革失去光泽,可到超市购买碧丽珠,一瓶大约20多元,可用很多次,切莫用皮鞋油去揩擦。一般一两年上—次光,就可保持皮革的柔软和光泽,并可延长使用寿命。皮革最好经常使用,并常用细绒布揩擦。如果遇到雨淋受潮或发生霉变,可用软干布擦去水渍或霉点。如皮革上沾有饮料,应立即用干净布或海绵将之吸干,并用湿布擦抹,让其自然干,切勿用吹风筒吹干。若沾上油脂,可用干布擦干净,剩余的由其自然消散,或清洁剂清洗,还可用滑石粉和粉笔灰减轻,切不可用水擦洗。皮革装如有撕裂或破损时,应及时请专业人员进行修补。如果是小裂痕,可在裂痕处徐点鸡蛋清,裂痕即可粘合。皮具不可火烘烤或直接置于太阳底下曝晒,它将导致皮革变形、干裂和褪色。皮具应常用皮具保养液擦拭。但要注意的是,因皮质的不同而有所不同,使用时最好先问清楚皮质,再以保养液涂抹在皮包的底部或是内侧等不顺眼的地方,以测试它是否能适用。
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当归可以吃吗 2019-03-20

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