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黄精来月经可以吃吗

暮歌
好评回答

可以适量吃。

黄精味甘、性平,归脾、肺、肾经,其中含有淀粉、糖分、皂苷、氨基酸、粘液质等多种成分,对人体来说具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的作用,在月经期间是可以适量吃一些黄精的,可以为身体补充多种营养成分,具有促进身体恢复的作用。

但黄精的滋补性和油腻性比较大,食用过多时容易对肠胃的消化造成较大的负担,因此在月经期间吃黄精一定要控制好量,避免食用过多出现身体不适的症状。

暮歌 2023-03-13 10:59:24
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问:燕鸟筑巢什么意思

答:
答:燕鸟筑巢是靠嘴巴一步步的叼起枝叶,一点一点积累起来的。所以燕鸟筑巢一般是形容一个人一直兢兢业业,时时刻刻奋斗,一步一脚印的,踏踏实实,一点点的积累起来的成功。

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