补肾吃什么东西效果最好 吃什么东西有助于补肾
面朝阳光
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1、芝麻,甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
2、粟米,又称谷子、稞子。能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。3、豇豆,又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。4、牛骨髓,有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。5、狗肉,性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。6、羊骨,性温,味甘,能补肾强筋骨。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。7、猪肾,性平,味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。8、淡菜,有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。 面朝阳光 2023-05-26 15:53:05
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问:海军编制的舰和艇是按什么来着
答:
答:海军编制的舰和艇是按排水量来区分。海军战斗舰艇分为水面战斗舰艇和潜艇两大类,水面战斗舰艇排水量500吨及其以上的称为舰,500吨以下的称为艇,而潜艇则不论排水量的大小统称为艇。舰船可分为战斗舰艇和辅助舰船两大类。战斗舰艇是指装备有专用作战武器、担负直接作战任务的舰船,可进一步分为水面战斗舰艇和潜艇。水面战斗舰艇是执行水面作战任务的舰船。按照作战基本任务的不同,水面战斗舰艇又可区分为不同的舰种。
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