孕妇可以吃菠萝吗

纵横四海

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菠萝具有消食、养颜瘦身的功效，最近正是吃菠萝的季节，都知道孕妇的饮食是很重要的，那么孕妇可以吃菠萝吗，孕期怎样吃菠萝比较安全呢，为什么吃菠萝前要用盐水泡一泡。

孕妇可以吃菠萝吗

菠萝富含维生素b1，能促进新陈代谢，消除疲劳感；含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，因此餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。

不过建议孕妇慎重选择。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

也不排除有的人在怀孕的时候由于体内一些激素的改变，平常吃菠萝没事，而怀孕期间吃了就过敏。所以慎重起见，在孕期，建议孕妈稍微忍一忍。

孕妇怎么吃菠萝才安全

在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡，也可避免菠萝病的发生。

每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏。甙类也同时可被破坏消除。5－羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

初次吃的只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。

菠萝为什么要用盐水泡

因为菠萝含有一种“菠萝酶”的物质，直接食用，会对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉。

食盐能抑制菠萝酶的活力。因此，当我们吃鲜菠萝时，最好先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜了。
菠菌酶是一种蛋白酶，有分解蛋白质的作用。因此，少量吃有增进食欲的作用，但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此，吃时要适量。
据说，菠萝是在十六世纪由巴西传入中国华南，其果肉柔软、酸甜、能增进食欲，加上含丰富果糖、葡萄糖、蛋白质、柠檬酸、维他命等营养素，甚受欢迎。

纵横四海 2023-07-07 14:53:32

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问：ifs全称是什么

答：

答：Industrial&FinancialSystems。是总部在瑞典的一家ERP厂商。2001年进入中国，同用友软件成立合资公司，即北京用友艾福斯软件系统有限公司。公司的主要宗旨是：为中国资产密集型及项目管理型企业，提供并实施IFS的针对诸如电力公司、工程及建设公司等的行业应用解决方案。作为处于全球领导地位的管理信息系统提供商，IFS公司创业之初就致力于资产密集型行业的应用系统的开发和研究；1983年，IFS应用系统的第一个实施对象就是瑞典的核电企业；而且在以后的发展历程中始终如一地发展和推广其在资产密集行业的研究成果。IFS的经营战略是在全球细分的目标市场成为管理信息系统的领导者。IFS在全球范围内有许多强有力的合作伙伴；如GEAircraftEngines,ABB,CapGeminiErnst&Young及BAESYSTEMS。IFS公司与这些合作伙伴一道巨资投入研发；成为资产密集型行业，如：电力，流程业；航空及国防工业等，处于领导地位的管理信息系统供应商。北京用友艾福斯软件系统有限公司的目标市场将覆盖资产密集和项目管理型行业，垂直的市场细分包括：公用事业(发电、供电、城市供水及污水处理)、石油与天然气(远洋、陆地、石油化工)、交通(地铁、港口、机场)、造船、建筑行业、工程公司、航空(航空公司及相关服务公司)、流程工业(钢铁、造纸、化工)等。这些客户通常关心集成的资产生命周期的管理，并且以此为中心展开其它的应用。我们的行业解决方案将使得上述行业中的业主、经营管理者以及工程建设公司有全面的应用和受益。IFS在中国的资产密集型行业的业务于2000年开始启动；至今已经取得良好的客户基础。2003、2005-2006年度中国EAM软件市场占有率持续第一，并获得CCID评选的2005-2006年度中国EAM软件市场最具竞争力企业称号。目前中国客户包括：三峡水电发电厂、长江电力股份有限公司葛洲坝电厂、中国华电集团、秦山核电有限公司、上海吴泾第二发电有限公司、江苏利港电厂、甘肃靖远第二发电有限公司、浙江富阳供电局、大唐三门峡电厂、甘肃小三峡水电开发有限公司、云南澜沧江水电集团、云南国电宣威发电有限公司、河南焦作华福热电厂、山西兴能电厂、国电电力大同发电有限责任公司、太仓港环保发电有限公司、甘肃电投张掖发电有限责任公司、华润电力（常熟）有限公司、国电常州发电有限公司、中国国电集团公司谏壁发电厂、河北邢台钢铁公司、山西鲁能晋北铝业有限责任公司、山东日照森博纸业有限公司、苏州紫兴纸业、烟台造船厂、上海石油天然气总公司、上海地铁及北京轻轨等等。