2020中秋节是几月几日 节日是10月1日

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半程客梦 2023-02-18 06:42:08
1、2020年10月01日是中秋节。中秋节起源于上古时代,普及于汉代,定型于唐朝初年,盛行于宋朝以后。中秋节是秋季时令习俗的综合,其所包含的节俗因素,大都有着古老的渊源。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。
2、中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。受中华文化的影响,中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。2006年5月20日,国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。

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问:胸下肌怎么练
答:
答:去做一些专门锻炼下胸的动作,如双杠臂屈伸时含胸大臂外展让下胸肌的去发力带动身体,杠铃下斜板卧推刺激到胸大肌下束,哑铃下斜板卧推将胸大肌下束可以更深,龙门架斜下拉锻炼胸大肌的下角。只要这些动作们认真锻炼,锻炼一天休息一天,长期坚持锻炼,在训练期间要注意饮食和休息。
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